こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日はアテネから鉄道で4時間かけて日帰りでカランバカという所に行ってきました。目的は世界遺産に登録されているメテオラの修道院です。岩の塔の頂上に修道院が建てられており絶景を楽しみにしてました！それ…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog アテネ1日目は、夕方に空港に着きました。空港で撮影してて、カメラの先を見ると規格外の大きい人がいてビックリです。167cmの私が横に並ぶと子供になりました(笑) その後、ホテルにチェックインしてレストラン…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 毎日、飲んでは酔ってベットに倒れ込む生活をしてます。昨日は早起きできたので一昨日やった坂道インターバルを再チャレンジしました。 お尻の筋肉痛も残ってましたが、気合で21本！前回より1本増やしておきまし…

こんにちは！りょうです！ Follow @ryorunblog table { text-align: center; border-collapse: collapse; } th { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-color: #ff9999; } td { border: solid 1px #666666; color: #000000; background-co…

こんにちは！りょうです！ Follow @ryorunblog ギリシャ2日目、観光の後に晩ご飯まで少し時間が出来たので急遽走ることに！といってもホテルの周りの道は走れる環境ではなかったので、短い坂道をインターバル的に走ることにしました。 ギリシャではてブロノ…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日はアテネ→サントリーニまで移動してきました！真っ白なホテルでステキな所でした♪ ちょうどサンセットが見れました！ 晩ご飯は近くのギリシャ料理屋さんに。小洒落てます。料理も美味しかった〜♪ 翌朝はホテ…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 深夜の0時羽田発のカタール航空で12時間フライトしてドーハに着きました。空港までのバスで一瞬外に出ましたが、朝の6時でも30度超えてて蒸し暑い。。世界陸上の過酷さを感じました。 カタール航空は機内綺麗で…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 疲れが溜まっているのか2日ランオフしてました。昨日は走る気ではいたのですが、夕食後眠気が来て仮眠するとそのまま朝に。10時間も寝てました 今日は新婚旅行の出発日でお休み頂きました。準備もすぐに終わり時…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日はHigh練のリベンジでペース走をしようと思ってましたが、朝から全身が気だるく重い感じがしてました。 しかし夜には元気になるだろうと、走る気ではいたのですがやっぱり体が疲れています。結婚式の前後も…