こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog ニューイヤー駅伝と箱根駅伝面白かったです！ 駅伝でモチベーションが上がり1月は体調も崩さずに継続してジョグできています。夜泣き対応もありいままでのように早朝ランは中々できてませんが今年も月間300kmを…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします！ Geminiくんが作ってくれました笑 りのちゃんは今月で3歳です。 あっという間な気がしますがまだまだ子育てを楽しんでいきます！すっかりお…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog ご無沙汰してます！年末なので振り返りのブログを残しておきます。今年は家族も増えてバタバタしていたらあっという間に年末になってました。 年間の走行距離は3,543km (295km/月)でした！ 目標として月300kmの…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 11月の走行距離は300kmでした！ なんとか目標にしていた300kmは達成できました。つくばマラソン後は酷い筋肉痛で歩くのも大変でした。またマラソン後に免疫力が低下したのか風邪をひいてしまい、昨日からダウン…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog つくばマラソン完走しました！ 第二子が生まれて忙しい中、送り出してくれた妻に感謝です。ダッシュで帰って電車でブログ書いてます！練習はできてなかったのですが、歩くことなくゴールできました！(トイレには…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog お久しぶりです！ 10月の走行距離は301kmでした。 なんとか300kmはキープできました。第二子の夜勤対応で睡眠不足気味ですが、ジョグは隙間時間でなんとか継続できています。月末は風邪をひいてお休みしていまし…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 9月もあっという間でした。 先週から赤ちゃんもお家に帰ってきてバタバタの日々を過ごしています。私も育休を取らせて貰ったので家族の時間を大事にしていきます。ミルクをあげるのも久しぶりで2年前が懐かしく…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog FuelCell Propel v5がAmazonで50%OFF＋20%ポイント還元で売っていたのでつい衝動買いしてしまいました。ニューバランスのシューズは、私が2018年にランニングを始めるにあたって最初に買った HANZO R（下記画像…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 突然の報告になりますが、 先日第二子となる男の子が無事に誕生しました！ 予定より早い出産でしばらく赤ちゃんも病院にいますが、母子共に元気です！今日は面会で初めておむつ替えしてきました。 りのちゃんも…
