多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2018-12-30から1日間の記事一覧

【速報】荒川東大島河川敷マラソン30km

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 荒川東大島河川敷マラソン30km走ってきました! とにかく風が強すぎて挫けかけました。。 結果は2:10’44で3位でした! 52名参加の小さな大会ですが初めて入賞して とっても嬉しいです! 詳細なレポートは後日書…

【ラン練習】木場公園90分ジョグ

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日はしげさんに教えて貰った 木場公園にジョグしに行ってきましたー! 翌日に30kmの大会が控えていたので軽めの調整です。 木場公園内の3.5kmランニングコースを3周しました! 100m毎に距離表示があるので分か…