多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-01-06から1日間の記事一覧

【ラン練習】荒川30kmペーランのつもりだった

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 12/29-1/6の年末年始休暇で120km走りました! でも、、体重は1キロ増加しました。暴飲暴食の毎日で 体重増加をランでなんとか最低限に抑えた感じです。 今日は気合い入れの30kmランをしようと荒川まで 行ってき…