こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 12/29-1/6の年末年始休暇で120km走りました! でも、、体重は1キロ増加しました。暴飲暴食の毎日で 体重増加をランでなんとか最低限に抑えた感じです。 今日は気合い入れの30kmランをしようと荒川まで 行ってき…
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