多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-01-26から1日間の記事一覧

【ラン練習】こんぴらさん石段ジョグinうどん県

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は実家の近くにある小さい山に向かってゆるジョグ してきました!標高203mの白山と呼ばれる山です。 登山ジョグは初めてだったので楽しかったです! 山道は約4kmでした。ずっっと坂道なのはかなりきつ かっ…