こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 第53回青梅マラソン完走しました！ 結果は2時間04分46秒でPBを2分25秒更新 できました！ 速報のラップはこちらです↓ アップダウンでもなんとか粘りペースを大きく崩すこと なく走れました。途中色々トラブルはあ…