多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-06-18から1日間の記事一覧

【感想】マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!を読んで

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 小出監督の本に引き続き、Take先生の本を買ってみたの で感想を書いてみます。 「マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!」 という本を買ってみました。 マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる! 49歳のおじさ…