こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は走りたい気持ちをグッと抑えてランオフにしまし た。そして、今日から長い長い夏休み突入ですー！なん とびっくり12連休もありますが、来月に迫った結婚式 の準備で恒例の海外旅行はやめました！なので東…