多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-08-21から1日間の記事一覧

【ラン練習】足のお掃除完了?

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日で夏休み最終日です!ずっとノンビリできました! 昨日は久しぶりの焼肉に!食べ過ぎました ここ2日は疲労が溜まった足を掃除するべくゆっくり Jogに徹しました。どちらも猿江公園ぐるぐるです。 火曜日2時…