多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-09-21から1日間の記事一覧

【ラン練習】久しぶりのセンバルが調子良い!

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日は同期との飲み会でした。仕事が終わってから飲み 会まで2時間弱あったので、水曜できなかったポイント 練をサクッとやることに。こんな事もあろうかとウェア とシューズは持参してました✌️ 飲み会をする品…