こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 後半上げていく作戦のはずが、後半足が持たず潰れちゃいました。課題がはっきりしました！ でも歩かずに走り切った初めてのレースなのでやっとマラソン走った感があります。 PB更新してやっと3:15カットできまし…