こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今月の走行距離は150キロくらい。先月も140キロで走る習慣なくなってます。9月に400キロ走ったのが嘘のようです。年末年始は頑張るぞ！ 今日はつくばマラソンから4日ぶりに走りました。まだ疲労は残ってるので軽…