多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-12-10から1日間の記事一覧

【ラン練習】90分ジョグ

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog アマゾンセールで購入したアミノバイタルが届きました!これで春までのレース前補給はバッチリ! そして、今日は朝ランして来ました。カロリー消費して体重戻さなきゃ。観光から戻ってきて怖くて体重計には乗れ…