こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします! 箱根駅伝に刺激されて右膝の故障から4日振りに走ってみました。キロ6のジョグなら大丈夫かなと思ってましたが10キロもしない内に違和感が強くな…
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