こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog チョーケイに悩まされる日々が続いています。木曜は初めて膝サポーターつけてラン。サイズが小さいのか締め付けがキツい。 走ってみると確かに右膝は固定されて違和感はなくなりますが、逆に左膝に負荷がかかっ…
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