こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日10キロ走れたことに調子を良くして、今日は閾値走でもしようと思ってました。 しかし、朝から走ってなくても右膝の違和感？疲労感？が残っていて不安になります。試しに軽く走ってみるとやっぱり痛い。 もし…