こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog いよいよ、本命レースの東京マラソンまで1カ月切りました。昨日はゼッケン案内きました。 私は手荷物なしのホワイトゼッケン。スタートブロックはBでした。初参加で当日どういう動きすれば良いのか全然分かりま…