こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 階段トレで普段使ってない筋肉に刺激が入ったのか足が重い土曜の朝でした。日曜のトマス練に備えて今日は疲労抜きジョグをしました。 甘い物を求めて浅草方面に向かってキロ6で走り出しました。今日はポカポカ陽…

チョーケイの機嫌が悪い