こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日の20km走で疲労が残っていたので、今日はゆっくり走りました。久しぶりのワラーチで走りましたが気持ち良かった！暑くてこのペースでも汗だくになっちゃいました しばらくワラーチを封印してた理由は、走る…