多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2020-06-25から1日間の記事一覧

【ラン練習】速めのジョグに慣れる

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog UPボタンが埋まってしまったガーミンですが、いつの間にか元に戻ってました。良かった良かった。埋まった時はどうやっても元に戻らなかったのに不思議です。 最近はワラーチでキロ6前後のジョグばかりでスピード…