こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 4月の月間距離は235kmでした。ここ一年は150kmで推移していましたが、ロング走を始めて少し増えました。秋に向けて300km継続して走れる身体に戻していきたいです。 秋のフルマラソンがエントリー開始してます。…
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