多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2021-11-07から1日間の記事一覧

【レースレポ】アラプラスドリーム30K

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日の30Kのレポになります。一日経って筋肉痛がひどいです。やっぱり長距離耐性はまだまだですね。 www.ryorun.com レース前 当日は6時に起床。久しぶりの長距離レースで準備もバタバタしてました。暑くなりそ…