こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は妻とゆるジョグしました。 普通にゆるジョグする分には問題なし！ 夜は近所のレストランでクリスマスディナーを予約してましたが、我慢できずフライングケーキ昨日の夜も食べまくったのでヤバいです。 デ…