多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-01-30から1日間の記事一覧

【速報】M×Kディスタンス10000m

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 5000mを17'53で入るも 8000mで撃沈!! 足がボロボロ…。 フルのダメージは大きかった。 でもロードのPBと同じ記録。 36'30はカットできて良かったです。 ↓たまリバーの写真クリックして頂けると喜びます!