多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-02-13から1日間の記事一覧

【速報】アラプラスドリーム30Kチャレンジ

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 完走しました。とにかく寒すぎる。 手の震えが止まらない ラスト1kmで本降りになった☔️ なんとかキロ4で走れましたが余裕なし。 金曜にしたスピ練の疲労も残ってた。 体がキンキンなので暖かくします。 怪我には…