こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日はみずさん練習会に久しぶりの等々力へ。サブトラがめっちゃ綺麗になってました！近くに競技場がないのでトラックはテンション上がります。 超速ランナーのオーラが漂うアップジョグに混ぜてもらいました。…