多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-04-04から1日間の記事一覧

【週報】スピード強化期に突入

こんにちは!りょうです! Follow @ryorunblog先週の週報です。 フルの疲労も抜け、スピード強化期に突入します。先月末から近所の奏の杜に練習会に参加させて頂いた事で、今までレース以外でサボっていたポイント練をこなすことができています。皆さんレベ…