こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は早朝練に参加。 寝つきが悪く、何度か目覚めては寝てを繰り返していました。夢の中で目覚ましを止めておりハッと起きた時には完全に寝坊したと思いましたが、しっかり5時でした。 木曜日は3'40ペース走の…