多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-09-07から1日間の記事一覧

【ラン練習】ビルドアップ走9km

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日は健康診断でした。 詳細な結果は楽しみに待つとして、、 分かってたけど体重が2キロ増えてた 54kgでした。 まぁ、、誤差だ、誤差! 冬までにはもう少し絞りたいと思います! そして、今日は朝練に参加。 テ…