多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-09-16から1日間の記事一覧

ランオフのタイミング

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日はランオフにしました。 起床して着替えて外に出るところまで行ったのですが、足が重く気分が乗らなかったのですぐに家へとんぼ返り。二度寝しちゃいました 私はランオフのタイミングを決めておらず、週間の…