こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日のランは二部練でどちらもゆるジョグ。 午前中は芝生をゆっくり走りました。朝の時点でかなり暑くどんどん小さくなる日影に沿ってぐるぐる走っているとすごいログになってました。最後はぐるぐるではなく、…
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