こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日今日とゆるジョグで繋ぎました。 右足のアキレス腱周りが張っている感じがするので少し様子見です。無理すると怪我に繋がりそう 来週はBeyondのペーサーもあるので万全の状態で臨みたいです。私はサブ3.5の…
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