こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京マラソンまで後51日。 しばらくマラソンはないな〜と思ってましたが、意外とすぐでした。週計算だと後7週しかありません。実はマラソン対策するには今が重要な気がしてきました。 練習メニューを考えている…