こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日も奏練習会に参加！ 今朝はめちゃくちゃ寒かった・・・！ そんな中、大勢のメンバーが集合！ 本日のメニューはおせんべさんはじめ来週の勝田に参加される方の調整メニューで3'50で20kmとのこと！(数名は3'45…