多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2023-02-05から1日間の記事一覧

【週報】東京マラソンまで後1か月

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は丸亀国際や別大の中継面白かったです! 参加された皆さんお疲れ様でした! 今週の練習メニューです。 走行距離は94kmと普段より少なめ。 今週からバタバタしており、早朝練メインの練習でした。ロング走は…