多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2023-02-16から1日間の記事一覧

【週報】東京マラソンに向け最後の追い込み

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog ブログ更新が遅くなりました。 先週の練習メニューです。 東京マラソンに向けた最後の追い込み週 週間距離は135kmといつもより多め。今週から育児に仕事の再開とかなりバタバタしており、走る時間が捻出できなさ…