多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

300m

【ラン練習】炎天下の300m × 5

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は夏休みが1日残っていたので有給にしました。しかし、朝と夜に予定が入っており走れる時間はお昼しかなく炎天下のランしてきました。 ちょうど墨田のトラックが個人利用していたので走って向かうことに。到…