まだ、ランを再開できていません。。
さて、来年3月の板橋Cityマラソンに向けた
練習内容をそろそろ考えていきたいと思います。
テーマは長距離への対応です。
これまでは10km以上の練習はほとんどなく
全てレースで補ってきました。
マラソン大会への参加は自身のモチベーション
にもなるので、続けますが練習の質も上げて
いきます。予定レースは以下です。
4月に勢いだけで申し込んだ
初ウルトラマラソンが控えていますが、
今はフルマラソンの事だけ考えることにします。
◎今後のレース予定
01/13 ハイテクハーフマラソン ハーフ
01/27 新宿シティハーフマラソン 10km
02/17 青梅マラソン 30km
03/03 千葉県民マラソン ハーフ
03/17 板橋シティマラソン フル
※新宿シティはハーフ申込間に合わず、
10kmに変えました。
これらのレースに加えて練習メニューを
考えていきます。メニューは次回書きます！
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