こんにちは！りょうです！
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昨日はしげさんに教えて貰った
木場公園にジョグしに行ってきましたー！
翌日に30kmの大会が控えていたので軽めの調整です。
木場公園内の3.5kmランニングコースを3周しました！
100m毎に距離表示があるので分かりやすかったです！
公園内には橋やアスレチックもあり、周回コースでも
景色が変わって飽きませんでした！良い公園ですね！
そういえば、このランで200ラン目でした。
合計1859km(4’52/km) まだ1年しか経っていませんが、
これからも続けて行きたいです！
番組も楽しみがいっぱいです！！
今日の体重：53.3kg(前回測定+0.2kg)
今週(12月4週)の走行距離：39.79km
今月(18年12月)の走行距離：181.49km
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