多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

【レースレポ】箱根ランフェス 富士ビューラン ハーフ【スタートまで】

こんにちは!りょうです!


箱根ランフェスのレースレポを書いていきます。

この大会は会社の後輩に誘われて参加してきました!

箱根で楽しく走ろう!のノリでみんな来てましたが、

実際は平坦な道がないアップダウンのみの激坂コースで

レース中は苦しんでました🤣

 

  • レース前日

箱根ランフェスは土日にかけて開催されるレースで、

箱根で前泊したかったので日曜の部に参加しました!

前日は大磯港で魚を、大涌谷で黒卵を食べてしっかり

観光しました!夜は中華でたらふく食べました🤤


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  • レース目標

激坂コースでどれくらいタイムが落ちるか想定できなか

ったので、サブスリーペースを目標にしました。去年

の記録では90分切りで入賞出来そうだったので、順位

を意識して走ろうと思ってました!


:1:30以内(4’15/km &入賞できたら嬉しい)

:1:32以内(4’21/km)

:1:34以内(4’27/km)

最低限:1:35以内(4’30/km)


  • レース結果

1:34’44(4’29/km)で目標にしてた90分は達成できません

でしたが、総合5位年代別優勝できたので合格点を

あげたいと思います。この目標は自分の実力に対して

高いタイムでした😅

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  • コースマップ

芦ノ湖スカイラインを往復するコースです。最初の4km

で270m登る激坂コースです。後半もアップダウンは続

き疲れた足を苦しめます。

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  • レース準備

当日の朝は、海老名SAで買ったメロンパンとコンビニ

のどら焼きで済ませました。甘い物を気兼ねなく食べら

れるレース当日の朝は最高です!

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会場には車で向かいました。ただ会場には駐車場はなく

会場から離れた駐車場に停めそこから20分シャトル

スで会場そばに着き5分程歩きます。箱根に泊まってい

ながらもホテルを6:50に出るという忙しい朝でした。


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会場は芦ノ湖が一望できるキャンプ場でした!

受付を済ませて参加賞のTシャツを貰いました!良い

デザインで気に入りました!

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荷物預けを済ませて、動的ストレッチをして30分前に

スタート地点に行くとまだ誰も並んでなかったので軽く

走ってアップしました。

 

スタート15分前に整列になり、最前列に並びました。

富士通で山の神の柏原竜二さんがゲストランナーに来て

おり、スタート前に集合写真と握手して頂きました!

山の神もこのコースはかなりキツイと言っておりびびっ

てました😅 そんな中9:00にスタートしました!

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長くなりそうなので、レース編は明日書きます!!


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