こんにちは!りょうです!
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箱根ランフェスのレースレポを書いていきます。
この大会は会社の後輩に誘われて参加してきました!
箱根で楽しく走ろう!のノリでみんな来てましたが、
実際は平坦な道がないアップダウンのみの激坂コースで
レース中は苦しんでました🤣
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レース前日
箱根ランフェスは土日にかけて開催されるレースで、
箱根で前泊したかったので日曜の部に参加しました!
前日は大磯港で魚を、大涌谷で黒卵を食べてしっかり
観光しました!夜は中華でたらふく食べました🤤
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レース目標
激坂コースでどれくらいタイムが落ちるか想定できなか
ったので、サブスリーペースを目標にしました。去年
の記録では90分切りで入賞出来そうだったので、順位
を意識して走ろうと思ってました!
松:1:30以内(4’15/km &入賞できたら嬉しい)
竹:1:32以内(4’21/km)
梅:1:34以内(4’27/km)
最低限:1:35以内(4’30/km)
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レース結果
1:34’44(4’29/km)で目標にしてた90分は達成できません
でしたが、総合5位、年代別優勝できたので合格点を
あげたいと思います。この目標は自分の実力に対して
高いタイムでした😅
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コースマップ
芦ノ湖スカイラインを往復するコースです。最初の4km
で270m登る激坂コースです。後半もアップダウンは続
き疲れた足を苦しめます。
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レース準備
当日の朝は、海老名SAで買ったメロンパンとコンビニ
のどら焼きで済ませました。甘い物を気兼ねなく食べら
れるレース当日の朝は最高です!
会場には車で向かいました。ただ会場には駐車場はなく
会場から離れた駐車場に停めそこから20分シャトルバ
スで会場そばに着き5分程歩きます。箱根に泊まってい
ながらもホテルを6:50に出るという忙しい朝でした。
会場は芦ノ湖が一望できるキャンプ場でした!
受付を済ませて参加賞のTシャツを貰いました!良い
デザインで気に入りました!
荷物預けを済ませて、動的ストレッチをして30分前に
スタート地点に行くとまだ誰も並んでなかったので軽く
走ってアップしました。
スタート15分前に整列になり、最前列に並びました。
おり、スタート前に集合写真と握手して頂きました!
山の神もこのコースはかなりキツイと言っておりびびっ
てました😅 そんな中9:00にスタートしました!
長くなりそうなので、レース編は明日書きます!!
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