こんにちは！りょうです！
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昨日は顧客先から直帰して時間が出来ました。普通に生
活している分には太ももの違和感無くなったので、2日
振りに走ることに♪ Eペースジョグで木場公園をぐるぐ
るしました。3500mコースを4周しました！走っていて
も、痛みはなかったので良かったです😁
ラップはこんな感じ。15kmと18kmでスピード上げれる
か試してみました。かなりキツかったですが、脚の具合
的にはあまり問題もなさそうです。
そして、今日は足柄峠へ向かう電車に乗ってます！！！
おせんべハムスター様の足柄峠練に参加させて頂く事に
なりました！ありがとうございます✨ 足柄ノースリも
楽しみです♪ 初足柄、頑張ってついていきます〜！
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今日の体重：未計測 目標52.0kg
今週(7月2週)の走行距離：35.67km
今月(19年7月)の走行距離：110.6km
