こんにちは！りょうです！
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ポイント練翌日の疲労抜きジョグをしようと出かけまし
たが、数百メートル走った所で走る気力がなくなり歩き
に切り替えました。足の疲れや痛みというより走りたい
気持ちがプスンと切れてしまった感じでした。
そのまま帰ろうかと思いましたが、それも悔しくて隅田
川テラスをゆっくりウォーキングしました。歩くだけも
じんわり汗かきますね💦
ランへの気持ちが切れかかってるので、走りたいと思え
るまで数日ランオフします。調子が上がらないのは貧血
の可能性もありそうなので鉄剤も摂り始めました〜！！
ゆっくり休んで再始動したいです💪
