こんにちは！りょうです！
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今日は7月振りの足柄峠走！涼しくなってきたと思って
たら、快晴で30度近くまで気温上がってました🥵
足柄ノースリに着替えて集合写真！すでに暑いです笑
今日はターサー6を履いたのですが、なにか違和感あり
ます。靴脱いでみるとまさかのインソールを忘れてまし
た、、不安が残る中ペラペラのターサーで出発です！
登りは先頭集団がすぐに見えなくなりほぼ単独でした！
今日は歩く事なく登りきれましたが、ラスボスは力尽き
歩いてるようなペースでした😅 タイムは1時間9分で前
回とほぼ同じです。
下りはインソールない事もあり、控えめに走りました。
それでも足への衝撃は感じました😂 後半は足が重くて
トボトボ走ってました。
峠走の後はさくらの湯で交互浴してリフレッシュ！アフ
ターは山北バルで楽しみました！
次回は予定あり参加できませんが、定期的に走りたい♪
帰りの電車で既にお尻付近が筋肉痛です笑 皆さんから
刺激貰ったので秋のレースに向けて頑張るぞ！
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今日の体重：52.4kg 目標52.0kg
今週(9月1週)の走行距離：70.22km
今月(19年9月)の走行距離：88.74km
