こんにちは！りょうです！
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江戸陸ナイター記録会参加してきました！今回は早めに現地入りして19:00からの5000m走りました。目標は1か月前の18'14"61を少しでも上回ること！
早速、結果ドン！
18'12"38
でした！1か月短いジョグしかできてなかったですが、前回より2秒縮んだので良かったです。
しかしレース展開は粘れずイマイチでした。
左が前回のレース、右が今回のレースです。今回は4000mで差し込みがきてしまい、ずるずるペース落ちちゃいました。
ゴール後はしばらく動けませんでした。後、水シャワー浴びても汗が止まらない。。
でも、やっぱりレースは楽しいですね！！
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