多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

ガーミンさんのおすすめメニュー

こんにちは!りょうです!

 

仕事が忙しい、、

もうパソコン見たくないです、、

 

最近のトピックとして、妻が3/20にITパスポートに挑戦すべく勉強頑張ってます。パソコンのこと勉強したいというから気軽におすすめしてみたけど、前提知識ない人からすると訳分からん事ばかりで大変だよなぁと反省🥲

  

流行りのツール類を使いこなす方をおすすめすれば良かった。プロトコルやデータベースやらは覚えるの辛いと思いますが先生役として夜に教えてます。珍しく本業の知識が役に立ってます。

 

昨日はパソコン開けて一緒にお勉強。最初に問題に出る5大装置は実物見た方が頭に入りそうです。一発合格に向けて頑張ってほしい!私は翌日のフルマラソン頑張ります!

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今日のランは昼休みのみ。いつもは無視してるガーミンさんのおすすめメニューに従ってみました。4'35/kmで48分のメニューです。

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結果はこちら。足がまだ重く4'30ペースでもしんどかった。気温も高かったので汗だくに💦 ピッタリ48分でやめておきました(笑)

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今週末は季節の荒川ハーフマラソンですが、ペース走予定なので気楽に行きたいと思います!年代別の1位になれれば次回無料出走が付与されるので密かに狙っていたのですが、今回のエントリーリストを見るといつもに比べ同年代の参加が多くレベチの方を見つけたので諦めました🤦🏽‍♂️

 

おわり。


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