こんにちは！りょうです！
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明日は名古屋ウィメンズですね！Twitter見てたらお祭りみたいで楽しそう！私も名古屋気分を味わう為に近くのコメダ珈琲にモーニングへ。
お目当ては今週からの新作メニュー「小倉ノワール」です。シロノワールの進化版。あんこ大好き党の私としては見逃せません。モーニングのトーストを食べた後に注文！糖質の連打です。
カロリーは大台越えの1,162kcal。コメダはメニューより実物がデカい。圧倒されましたが夢中で食らいつきます。中にあんこが詰まっており、デニッシュ＋あんこ＋ソフトクリーム＋イチゴソースの奏でるハーモニーが口の中を幸せにします。
食後は血糖値が爆上がりしてぼーっとしてしまいました。頭がふわふわしてたからかその帰りにAPORITOへ。昨日から始まったこの施策の効果を確かめるべく覆面調査へ。
この施策じゃ弱いよ。 pic.twitter.com/tnwPfC2qY6
— Ryo@3/21フルマラソンチャレンジ板橋 (@RyoRunBlog) 2022年3月11日
うんうん。在庫回復してるな。よろしい。
ちゃんとオペレーションが出来ているか確かめる為に2000円以上の商品を購入しレジに行きます。
しっかりスクラッチくれました。
オペレーションは伝わっているようなので、良しとしましょう。APORITOアパレルの在庫処分に協力もできました。（スクラッチ貰ったのでまた行くことに…）
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今日のランは1番暑い時間を狙って、谷津干潟を60分ジョグ。小倉ノワールの半分もカロリー消費できなかった…。気温は19°位でしたが風はほとんどなし。ジョグだと気持ちの良い気温ですが、フルだとキツイだろうなー。
後1週間は昼の時間を走って暑さに慣れたいと思います。明日は最後のポイント練で10km刺激入れ！設定はまだ悩んでますが、しっかりとこなしたいと思います。
明日レースの方、頑張ってください！
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