こんにちは！りょうです！
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今日はランオフ。
一日中テレワークで外に一歩も出ない予定なので、100歩も歩かない気がします。この機にしっかりリカバリーしたいと思います。
それも、今日は夜遅くに英語でプレゼンすることになり、その準備を何もしておらず今から急拵えです。早くリアルタイム翻訳が当たり前になって欲しい。Helloしか喋れないよ・・・走りませんが頭の疲労はかなりありそうです・・・
＊ ＊ ＊
今週土曜日は、マラソン対策として4'30で150分走の予定です。距離にして33km位になりそうです。コースは奏の杜八の字コース。1周2.08kmなので16周すれば33kmです。
なんと！とくとくさんが一緒に走って頂けるということで朝の6時頃からスタート予定です。アフターは秋のパン祭りとして、上記コース上にあるピーターパンでやらかしてきます。
早朝ですが、ご都合合う方はパン食べにいきましょう！笑
それではお仕事頑張ってきます・・
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