こんにちは！りょうです！
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明けましておめでとうございます！！
初詣は妻の実家近くの西新井大師に行ってきました！
昨日のブログで2022年の振り返りをしたのですが、一つ大事なことを忘れていました！それはこのはてブロの振り返りです！今年は更新するのを頑張りました！折角なので2022年のブログ投稿数をカウントしてみました！
ブログ更新カレンダーはこちら！
結果は、、、
じゃん！！！！！
358投稿でした！
ほぼ毎日投稿でした。私のブログ投稿はランのモチベーションと直結しているので、今年はモチベ高かったのでしょう。大きな怪我がなかったことも影響してますね。ちなみにランの日数は297日。圧倒的にブログの方が多いw
来年もブログ楽しんで書いていきます！
読んでますという言葉が嬉しいです！
＊ ＊ ＊
さて、ランの方の目標も立ててみます。
その前に昨年の目標を確認してみました。
2022年に掲げた目標は達成できたのでしょうか？！
1500m： 4'30 → 4'29 達成
5000m： 16'30→16'50 未達
10km ： 35'30→34'59 達成
ハーフ：1:18'00→1:17'45 達成
フル ：2:47'00→3:00'02 未達
富士登山競走：山頂コース完走 達成
4勝2敗なのでまずまずでしょうか。
それを踏まえた来年の目標を再設定！！
1500m： 4'26 (2'57/km)
5000m： 16'30 (3'18/km)
10km ： 34'30 (3'27/km)
ハーフ ： 1:17'00 (3'39/km)
フル ： 2:47'00 (3'57/km)
未達の5000m、フルは据え置き。
というか昨年の目標が攻めすぎてますw
今更、下方修正するのもなんなのでこのままにしておきます。今年はスピード強化！！！頑張ります！！今年もよろしくお願いいたします！！！
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