多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

【週報】りのちゃん生後4ヶ月

こんにちは!りょうです!

 

先週の練習メニューです。

平日はジョグ、土日にポイントを実施。久しぶりにしっかり走って走行距離は93kmでした。足の疲労も溜まってきているので今日はオフにしています。

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* * *

 

ここからは娘の成長日記を・・・笑

早いもので生後4ヶ月になり、健診では同じ1月生まれの赤ちゃんにも会ってきました。すくすく成長してくれてます。最近はすぐに寝返りしてうつ伏せで遊ぶことにハマってます。

 

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ウサギのコスプレ


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ボールを追いかけてます。

 

来月から離乳食も始まるので勉強しないと!

ランは隙間時間で頑張ります!


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