多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

検見川クロスカントリー大会10km完走しました!

こんにちは!りょうです!

 

今日は毎年恒例、検見川クロカン10kmに参加してきました。過去3回は40分を切れていましたが、今年は全然仕上がっていないため記録は気にせず走りました。

f:id:oooka-ryo:20241201131147j:image

このクロカンコースは1周2.5kmの中に4箇所、坂がありとにかく心肺を追い込めます。そして柔らかい芝なので反発も少なくスピードが出ませんw

f:id:oooka-ryo:20241201130733j:image
f:id:oooka-ryo:20241201130741j:image
f:id:oooka-ryo:20241201130737j:image
f:id:oooka-ryo:20241201130746j:image

無理のないペースで1周目を走ったつもりでしたが、2周目でもうバテてしまいじわじわとペースダウン。坂では足が上がらずキツかった。

f:id:oooka-ryo:20241201164828j:image
f:id:oooka-ryo:20241201164831j:image

こじBさん写真ありがとうございました!

 

結果は43'50"(4'23"/km)

ワースト記録です!総合18位、年代別10位でした。今年は23回大会にちなんで23位になるとワインが貰えるとのことで少し期待してましたがラッキーはなかったですw

 

こじBさんとひらぶーさんは見事入賞されていました!今日も娘が応援に来てくれたので頑張れました!来年も参加するのが楽しみです。楽しいレースですので、皆さんのご参加もお待ちしています!

f:id:oooka-ryo:20241201115205j:image


↓ブログランキングに参加しています!

  応援クリック頂けると嬉しいです✨
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

PVアクセスランキング にほんブログ村

多摩川から目指せサブスリー! - にほんブログ村